Hubungan Sleep Apnea dan GERD
Sleep Apnea dan Risiko bagi Penderita Refluks Asam (GERD)

Sleep Apnea Obstruktif, Risiko yang Perlu Diwaspadai bagi Penderita GERD

Posted on

Apakah Anda sering merasa gelisah, mendengkur alias tidur “ngorok”, dan sulit bernapas di malam hari? Menurut laman MSD Manual, diperkirakan bahwa Sleep Apnea Obstruktif mempengaruhi 2 hingga 9 persen orang dewasa. Orang-orang dengan GERD perlu mewaspadai gejala ini.

Orang yang mengalami Obstructive Sleep Apnea atau OSA sering masih merasa ngantuk atau lelah saat mereka bangun dari tidurnya. Jika setiap hari terjadi, maka akan sangat mempengaruhi kualitas hidup di masa mendatang, terutama efek samping terkait kesehatan fisik dan psikisnya.

Walaupun sleep apnea obstruktif merupakan jenis gangguan yang memiliki jangka waktu yang panjang, penyakit ini dapat diatasi dengan berbagai macam perawatan.

Pada artikel ini, Anda akan mendapatkan informasi lebih lanjut tentang sleep abnea obstruktif, penyebab, gejala, dan tentang diagnosis berikut pengobatan.

Apa itu Sleep Apnea Obstruktif?

Sleep apnea obstruktif merupakan salah satu gangguan pernapasan yang ditemukan pada anak-anak dan orang dewasa.

Orang-orang dengan masalah pernapasan ini, mengalami kolaps jalan napas bagian atas. Hal ini dapat terjadi sesekali bahkan sepanjang tidurnya.

Masalah ini akan membuat seseorang yang terkena sleep apnea obstruktif sulit bernapas, tentu akan mengganggu tidur malam yang seharusnya nyenyak, bahkan dapat mengganggu pasangan dan anak-anak kita. Analoginya adalah seperti bernapas melalui sedotan.

Berbeda saat Anda terbangun, karena dengan sadar Anda dapat meningkatkan laju pernapasan Anda.

Sleep apnea obstruktif paling sering dialami menyerang pria dengan usia tua, namun tidak menutup kemungkinan terjadi pada wanita dan anak-anak.

Gejala-Gejala Sleep Apnea Obstruktif

Sleep apnea obstruktif dapat menimbulkan sejumlah efek negatif pada kehidupan sehari-hari.

Ini akan mengakibatkan menjadi lemah dan efek mengantuk.

Orang-orang dengan sleep apnea obstruktif mungkin juga akan menunjukkan gejala-gejala berikut:

  • Mendengkur keras
  • Kegelisahan di malam hari
  • Insomnia dengan sering terbangun
  • Bangun dengan tersedak atau terengah-engah
  • Mimpi yang hidup atau mengancam
  • Kantuk di siang hari
  • Kurangnya konsentrasi
  • Sakit kepala pagi
  • Defisit kognitif
  • Perubahan mood

Apa Sebenarnya Penyebab Sleep Apnea Obstruktif

Sejumlah penelitian telah menunjukkan terdapat korelasi yang kuat antara jenis kelamin, usia, dan berat badan untuk meningkatkan risiko mengalami apnea tidur obstruktif.

Secara khusus, faktor risiko yang paling umum meliputi:

Usia dan jenis kelamin. Pria berisikoa dua hingga tiga kali lebih mungkin mengalami apnea tidur obstruktif dibandingkan wanita, meskipun faktor risiko tampaknya menyeimbangkan begitu wanita menjadi pascamenopause.

Ketika seseorang menua dari dewasa muda hingga usia 50-an dan 60-an, risikonya meningkat, tetapi turun setelah itu.

Obesitas. Beberapa penelitian telah menemukan korelasi kuat antara indeks massa tubuh yang lebih tinggi (BMI – ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan) dan apnea tidur obstruktif.

Sebuah studi menemukan bahwa orang yang hanya meningkatkan 10% berat badannya enam kali lebih mungkin berisiko mengalami apnea tidur obstruktif. Selain itu, 90% orang yang menderita sindrom hiperventilasi (OHS) juga mengalami apnea tidur obstruktif.

Seseorang yang mengalami sindrom ini akan bernapas cepat, namun lebih banyak menghembuskan daripada menarik napas. Kondisi ini akan mengganggu stabilitas karbondioksida dalam tubuh.

Kelainan saluran napas atas dan kraniofasial. Seseorang lebih cenderung mengalami apnea tidur obstruktif saat terjadi kelainan pada rahang bawah, membesarnya amandel, dan tidak normalnya tulang rahang.

Ukuran leher. Orang-orang dengan leher besar (lebih dari 17 inci pada pria dan 16 inci pada wanita), lidah, atau amandel dan kelenjar gondok mungkin lebih mungkin mengalami penyumbatan saluran napas.

Faktor Risiko Tambahan terkait Sleep Apnea Obstruktif

Beberapa faktor risiko tambahan ini tentunya masih dipelajari meskipun korelasinya kurang kuat. Risiko tersebut antara lain:

  • Riwayat keluarga. Anggota keluarga yang memiliki apnea tidur obstruktif atau kecenderungan genetik berupa struktur kraniofasial dapat meningkatkan risiko terkena gangguan ini.
  • Merokok. Perokok berat hampir tiga kali lebih mungkin mengalami apnea tidur obstruktif dibandingkan non-perokok.
  • Hidung tersumbat. Orang yang mengalami hidung tersumbat kira-kira dua kali lebih mungkin mengalami apnea tidur obstruktif. Namun, belum jelas apakah apnea tidur obstruktif membaik saat hidung tersumbat mereda.

Kondisi Gangguan Kesehatan yang Sebelumnya Dialami

Kondisi yang sudah ada sebelumnya juga dapat menjadi faktor penyebab. Kondisi berikut juga dikaitkan dengan peningkatan risiko menunjukkan apnea tidur obstruktif:

  • Diabetes tipe II
  • Refluks gastroesofagus
  • Penyakit kardiovaskular
  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • Penyakit Parkinson
  • Kehamilan
  • Hipotiroidisme
  • Sindrom hipoventilasi obesitas
  • Penyakit paru-paru kronis

Perawatan Khusus untuk Pasien Apnea Tidur Obstruktif (OSA)

Jika Anda mengalami gejala yang sesuai dengan OSA, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang opsi pengobatan.

Bergantung pada gejala Anda, dokter mungkin merekomendasikan pengamatan tidur semalam, juga dikenal sebagai polisomnogram, prosedur tanpa rasa sakit dan non-invasif. Penelitian ini biasanya dilakukan di pusat tidur atau laboratorium.

Bergantung pada jenis hasil observasi atau penelitian yang dilakukan, dokter dapat merekomendasikan satu atau lebih pilihan pengobatan berikut untuk orang-orang dengan apnea tidur obstruktif.

  • Terapi tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP): CPAP dianggap sebagai bentuk terapi standar untuk kebanyakan orang dengan OSA, serta mereka yang menunjukkan gejala apnea tidur ringan.

    Penidur mengenakan masker wajah dan menerima udara bertekanan dari mesin CPAP melalui selang penghubung. Beberapa mesin juga dilengkapi dengan humidifier untuk memudahkan pernapasan.

    Terapi tekanan udara positif dua level (BiPAP), yang memberikan tekanan pada kecepatan yang lebih bervariasi, mungkin direkomendasikan untuk orang yang tidak merespons CPAP atau tidak toleran terhadap CPAP.
  • Alat oral: Corong atau pelindung mulut mungkin direkomendasikan untuk gejala OSA ringan hingga sedang, serta mendengkur. Peralatan ini terbagi dalam dua kategori umum.

    Perangkat kemajuan mandibula (MAD) secara fisik memposisikan rahang ke depan untuk memperluas jalan napas.

    Alat penahan lidah (TRD) mencengkeram lidah dan mencegahnya menghalangi jalan napas. Sebagian besar peralatan ini dijual bebas dan tidak memerlukan resep, tetapi tanyakan kepada dokter Anda untuk berjaga-jaga.
  • Operasi / Bedah: Dokter dapat merekomendasikan pembedahan jika metode non-invasif seperti CPAP dan peralatan oral tidak mengurangi gejala OSA. Dalam banyak kasus, pembedahan diperlukan untuk memperbaiki kelainan bentuk anatomi yang berkontribusi pada penyumbatan jalan napas.

    Mengangkat jaringan dari langit-langit lunak, uvula, amandel, kelenjar gondok, dan / atau lidah juga bisa efektif. Banyak anak yang mengalami OSA akan diangkat amandel dan kelenjar gondoknya selama prosedur yang dikenal sebagai adenotonsilektomi.

Bagaimana, apakah sudah cukup memahami tentang sleep apnea obstruktif ini? Semoga dapat membantu.

Sumber: Sleep Foundation

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *